Данная программа подразумевает индивидуально разработанный план питания и тренировок, включающий в себя рекомендации по использованию необходимых добавок и спортивного питания, если это необходимо, а также строгий контроль и постоянную поддержку грамотного куратора, который будет отслеживать ваш прогресс и производить необходимые изменения в плане.

 Курс подбирается в зависимости от ваших целей: 

  • похудение (сушка), 
  • набор мышечной массы,
  • работа на поддержание.

А также в зависимости от вашего типа фигуры:

  • Груша
  • Яблоко.



Курс включает в себя:

  • Индивидуально подобранный "План питания" по авторской системе «Гибкая Диета»
  • Индивидуально подобранный "План тренировок" (3 тренировочных комплекса), Тренировочная программа меняется каждые 4 недели
  • Еженедельный Контроль дневника питания грамотным куратором
  • Общение с Анной и другими участниками проекта в общем чате в Ватсап
  • Анализ анкеты и консультация у нашего эндокринолога (при необходимости) 
  • Доступ к статьям и научным исследованиям
  • Еженедельные советы и практики по улучшению качества жизни, разработанные лично Анной Стародубцевой
  • Кулинарная книга
  • Специальная утренняя дыхательная гимнастика, привезенная Анной из магического Бали.

Ценный бонус: 

Уникальный Видео Курс «Психология похудения» от нашего Психолога


При этом стоимость курса "в день" меньше, чем Четырех недельный курс с куратором. 

А самое приятное - это то, что этот курс можно взять в кредит, и уже сегодня  сделать первый шаг к своей трансформации. 



Стоимость:

3.1$/день*

*полная стоимость курса $175 за 8 недель