Рецепты

«МРАМОРНЫЙ» КУРИНЫЙ РУЛЕТ

Наверняка вы встречали подобные рецепты на просторах Интернета. А у нас — супер-диетический и полезный! Все ингредиенты исключительно нужные и ничего лишнего. Встречайте!
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

Вы когда-нибудь пробовали голубцы? Вкусно, но сложно готовить. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить ленивые голубцы! Они еще ленивее, чем я после тренировки ног.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

НАГГЕТСЫ ИЗ ИНДЕЙКИ

Предлагаем вашему вниманию рецепт наггетсов из индейки «как из фастфуда»! Вот правда, ну очень похоже. Подавать наггетсы из индейки можно как с салатом и гарниром, так и с домашним кетчупом или соусом из йогурта.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

СВИНИНА С ЯБЛОЧНОЙ ГЛАЗУРЬЮ

Кто сказал, что свинину нельзя есть? Можно, если осторожно. Это неплохое мясо, просто с большим процентом насыщенных жиров. Сегодня мы предлагаем вам блюдо, которое вы по достоинству сможете оценить на праздничном столе. Оно выглядит красиво, а на вкус… Вкуснее свинины вы ещё не ели!
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ С СОУСОМ

А в США скоро День Благодарения, национальный праздник! Едят в этот день современные американцы то же самое, что ели их предки в далёком 1621 году на первом обеде в честь Дня Благодарения. Многие блюда стали не только традицией, но и своего рода символами праздника. Например, фаршированная индейка с...
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КУРИЦА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Сегодня у нас рецепт курицы в кремовом соусе, которая прекрасно подойдет как к любому гарниру, так и как отдельное блюдо. А особенной фишкой этого блюда является великолепное сочетание специй.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КАЛЬМАРЫ С ОВОЩАМИ

Многие девушки часто жалуются на однообразное меню. Но кто сказал, что рацион должен быть скучным, пресным и невкусным? Представляем вашему вниманию фаршированные кальмары, которые подойдут как на обед, если добавить к ним углеводный гарнир, так и на ужин, добавив овощей с гриля.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЛОСОСЬ ТЕРИЯКИ

Правильное питание не должно ограничиваться вареной куриной грудкой, что, впрочем, мы вам доказываем каждый четверг. Сегодня мы предлагаем приготовить «эту вредную рыбу, ведь она же жирная». И нет, от пищевых жиров подкожный жир не увеличивается
7 Августа 2018Ксения Овсюк

РЫБА В ПАНИРОВКЕ

Все помнят рыбные палочки, популярные в 2000-х годах? Они такие хрустящие снаружи и нежные внутри. Или котлету из филе-о-фиш, рыбный бургер из МакДоналдса. Да что скрывать, практически каждый человек пробовал такие штуки. Сегодня в нашей Кулинарной Книге полезный и крутой рецепт рыбки в панировке, в...
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ОВСЯНЫЕ ОЛАДЬИ С РЫБКОЙ

Для этих малюток подойдет абсолютно любая рыбка. Если берете филе, то его нужно предварительно приготовить. В нашем рецепте используется консервированный в собственном соку тунец.
7 Августа 2018Ксения Овсюк