Рецепты

КОНФЕТЫ ИЗ КАКАО-МАСЛА

Мы принесли вам жировую бомбу! Прекрасно понимаем что далеко не каждая любит ореховые пасты, орехи или просто поливать маслом крупу или салат. Но кто же откажется от маленького сладкого десерта к утреннему кофе? Ловите крутой рецепт.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЗАВАРНОЙ КРЕМ

Предлагаем вам вариацию заварного крема, ничуть не отличающуюся по вкусу от классического, а по нутриентам — в сто раз привлекательнее. Это и десерт, и завтрак, и еда после тренировки, и перекус перед сном — зависит от ваших личных предпочтений в построении дневного рациона.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КЛУБНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК

Это наинежнейший клубничный чизкейк, который не отложится жиром на попке или бочках. Встречайте и идите скорее готовить!​
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КОРИЧНЕВЫЙ РИС С ЛАЙМОМ

На замену поднадоевшим отварным гарнирам мы предлагаем вам бурый рис в азиатском стиле с тонкими нотками лимона и свежей зеленью.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ

Что, вы прочли название рецепта и уже не верите своим глазам?! Нет, всё взаправду. Сегодня мы припасли для вас картофель по-деревенски. Кто сказал, что картофель не может быть полезной и здоровой пищей?
7 Августа 2018Ксения Овсюк

СЫРНЫЙ ПИРОГ

Скоро Новый год. Праздник, который каждая из нас проводит с друзьями и близкими людьми. Команда проекта подготовила для вас, наших любимых красоток, несколько рецептов, которые вы можете поставить на праздничный стол с гордостью! Ведь эти рецепты не только фитнес-фитнес полезные, но ещё и очень вкус...
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЯИЧНЫЙ САЛАТ ДЛЯ СЕНДВИЧЕЙ

Вы любите бутерброды так же, как любим их мы? О, кусочек бородинского, зажаренного в тостернице, плюс сытная белковая начинка. Отличный вариант для перекусов!
7 Августа 2018Ксения Овсюк

САЛАТ ИЗ РИСА С КЛУБНИКОЙ

Это странное сочетание клубники и сельдерея известно нам ещё с детокса и его рецептов. Мы решили найти блюдо, которое будет сочетать в себе эти два ингредиента. Знакомьтесь, тосканский салат, десерт.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

СУП ИЗ КАБАЧКОВ

Когда у вас практически закончился дневной лимит калорий, то на выручку приходят наши потрясающе вкусные овощные супы. Наслаждайтесь.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КУРИНЫЙ СУП НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ

А в Москве лето не задалось что-то, погода холодная… В честь этого мы будем готовить горячий куриный супчик!
7 Августа 2018Ксения Овсюк