Рецепты

ХОЛОДЕЦ!

Холодец незаслуженно избегается приверженцами рецептов правильного питания! Как и у любого блюда, у холодца есть вполне диетические версии, одну из которых мы представим ниже. На самом деле холодец - очень полезное блюдо. Он содержит коллаген, который обеспечивает прочность и эластичность хря...
25 Декабря 2018Ася Медведева

БУЛОЧКИ С КУРАГОЙ

Очень часто многие не знают, что взять с собой на перекус. А еще многие страдают от того, что на работе все устраивают чаепитие с выпечкой, а им нельзя. А мы говорим, что можно! Если это наши булочки с курагой.
9 Августа 2018Ксения Овсюк

ПОПКОРН С ШОКОЛАДОМ

Признавайтесь, вы считаете попкорн чем-то вредным? Обрадуем: вы ошибаетесь! Это всего лишь зерна кукурузы, отличный источник питательных элементов. Главное, не жарить его на масле и не поливать топпингами типа карамели.
9 Августа 2018Ксения Овсюк

БЕЛКОВЫЙ ДОМАШНИЙ ШОКОЛАД

Вы из тех, кто обожает сладкое и с трудом наедает свою порцию белка за день? Домашний шоколад — ваш выбор!
9 Августа 2018Ксения Овсюк

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В КРУЖКЕ

Вот как часто мы слышим «нет времени готовить завтрак», есть у вас предположения? Честно — да постоянно. И специально для таких торопыжек мы дарим вам рецептище кекса-в-кружке, который готовится буквально за 5 минут. Нет, серьезно, вы можете чистить зубы одной рукой, а другой — мешать кекс. Тольк...
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КЛУБНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК

Это наинежнейший клубничный чизкейк, который не отложится жиром на попке или бочках. Встречайте и идите скорее готовить!​
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЯИЧНЫЙ САЛАТ ДЛЯ СЕНДВИЧЕЙ

Вы любите бутерброды так же, как любим их мы? О, кусочек бородинского, зажаренного в тостернице, плюс сытная белковая начинка. Отличный вариант для перекусов!
7 Августа 2018Ксения Овсюк

НАГГЕТСЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Прекрасный способ съесть свои овощи. Великолепное сырное и хрустящее блюдо. Очень вкусно подавать с маринарой, домашним кетчупом, острым соусом или просто так.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КУРИЦА В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ

Еще один способ приготовить курогрудочку (индюшку, говядину — как хотите). Соус просто отпад, серьезно. А еще это блюдо нежирное, совсем не калорийное и очень вкусное.
7 Августа 2018Ксения Овсюк