Рецепты

КАПУСТНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ (полный рецепт)

Для любителей несладких пирогов - предлагаем попробовать рецепт вкуснейшего заливного капустного пирога! Этот пирог хорош не только простотой приготовления, но и содержанием необходимой клетчатки для нашего организма. Кроме того, в зависимости от ваших предпочтений, вы можете сделать пирог постны...
28 Ноября 2018Ася Медведева

МОРОЖЕНОЕ ИЗ АВОКАДО

Этот потрясающий вкус освежающего авокадо никого не оставит равнодушным.
9 Августа 2018Ксения Овсюк

ЗАВАРНОЙ КРЕМ

Предлагаем вам вариацию заварного крема, ничуть не отличающуюся по вкусу от классического, а по нутриентам — в сто раз привлекательнее. Это и десерт, и завтрак, и еда после тренировки, и перекус перед сном — зависит от ваших личных предпочтений в построении дневного рациона.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЯИЧНЫЙ САЛАТ ДЛЯ СЕНДВИЧЕЙ

Вы любите бутерброды так же, как любим их мы? О, кусочек бородинского, зажаренного в тостернице, плюс сытная белковая начинка. Отличный вариант для перекусов!
7 Августа 2018Ксения Овсюк

СУП-ПЮРЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С БЕКОНОМ

Кто сказал, что супы-пюре это злое зло и есть их нельзя? Мы вас удивим. Суп! Пюре! С картошкой…и беконом!
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КУРИЦА В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ

Еще один способ приготовить курогрудочку (индюшку, говядину — как хотите). Соус просто отпад, серьезно. А еще это блюдо нежирное, совсем не калорийное и очень вкусное.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

КУРИЦА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Сегодня у нас рецепт курицы в кремовом соусе, которая прекрасно подойдет как к любому гарниру, так и как отдельное блюдо. А особенной фишкой этого блюда является великолепное сочетание специй.
7 Августа 2018Ксения Овсюк

ЛОСОСЬ ТЕРИЯКИ

Правильное питание не должно ограничиваться вареной куриной грудкой, что, впрочем, мы вам доказываем каждый четверг. Сегодня мы предлагаем приготовить «эту вредную рыбу, ведь она же жирная». И нет, от пищевых жиров подкожный жир не увеличивается
7 Августа 2018Ксения Овсюк

РЫБА В ПАНИРОВКЕ

Все помнят рыбные палочки, популярные в 2000-х годах? Они такие хрустящие снаружи и нежные внутри. Или котлету из филе-о-фиш, рыбный бургер из МакДоналдса. Да что скрывать, практически каждый человек пробовал такие штуки. Сегодня в нашей Кулинарной Книге полезный и крутой рецепт рыбки в панировке, в...
7 Августа 2018Ксения Овсюк

САЛАТ «МИМОЗА» С ТУНЦОМ

Редко новогодний стол обходится без салатов. Сегодня в нашей Книге рецепт, который вполне подойдёт на замену традиционному майонезному товарищу, — «Мимоза».
7 Августа 2018Ксения Овсюк